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Categoría: Documentos

Dificultades sexuales.

Dificultades sexuales.

Problemas relacionados el sexo. La terapia se centra en las dificultades en las relaciones sexuales (dolor con la penetración, eyaculación precoz, dificultad con a erección, falta de deseo),  pero ubicándolas dentro del contexto de pareja e individual donde pueden concurrir diversos factores personales y de pareja que interfieran en estas dificultades. Dolor con la penetración Cuando una mujer tiene un problema de vaginismo, la penetración se vuelve imposible aunque se intente en repetidas ocasiones, acompañándose cada intento de molestias, frustración,…

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MEJORAR LA RELACION DE PAREJA

MEJORAR LA RELACION DE PAREJA

Terapias que han mostrado su eficacia reconocidas y usadas como tratamiento en los sistemas de salud publica Europeos. Terapia Cognitiva Conductual. Asertividad en la comunicación. Resolución de problemas. Objetivos de terapia Desactivar el circulo del castigo como medida de presión. Dejar atras los reproches y el rencor. Activar el círculo positivo en la relación. Comunicación proactiva y asertiva. Resolución de problemas y llegar a acuerdos. Desarmar atribuciones erróneas y las expectativas sobre la relación y la pareja. Implicación y responsabilidad…

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Vencer la depresión

Vencer la depresión

Son técnicas muy utilizadas para el tratamiento de la depresión. Todas ellas han mostrado ser muy eficaces para poder superar el trastorno depresivo. Estás prácticas no son sólo recomendables para las aquellos que atraviesan un periodo depresivo sino también para todos aquellos que no teniendo ningún trastorno del ánimo deseen potenciar su capacidad para enfrentarse a los desafíos de la vida. CLAVE 1: ACTÍVATE. Es fundamental para poder superar una etapa de desánimo y pérdida de interés por las cosas el realizar actividades…

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