El mejor psicologo, claves.

Te ayude a resolver tu dificultades, definiéndolas, dándote herramientas y marcando objetivos a corto y medio plazo.

Que te diga lo que has de cambiar pero que no solo te de consejos sino que te enseñe como hacerlo. Ejemplo “no te preocupes”, si que te enseñe como hacerlo.

Que sea empático, cálido, cercano pero que no parezca que estas hablando con un amigo, para eso ya tienes los amigos.

Que trabaje los problemas del presente, que no se centre en el pasado.

Que a partir de las tres o cuatro sesiones empiece a sentirte mejor.

Que la terapia no se alarga más allá de 6 meses. Si en este tiempo no ha habido resultados busca otro psicólogo

Que no haga la primera visita gratis, que no tengas precios significativamente mas bajos que los demás psicólogos lo cual significa que no tiene pacientes, nadie trabaja sin cobrar.

El ser psicólogo no significa que pueda hacer terapia. Asegúrate que sea un PSICOLOGO GENERAL SANITARIO, son los únicos psicologos que tienen la formación adecuada para atenderte y legalmente lo pueden hacer.